Pilates Instructor (Shyla)

Profesora de Pilates Sculpt

Our Pilates Sculpt instructor is a passionate expert dedicated to helping her students achieve their fitness goals. With a personalized approach, she tailors each session to individual needs, allowing everyone to progress at their own pace. Her teaching style stands out for her ability to create a welcoming and motivating environment where every participant feels comfortable exploring their limits. Through targeted exercises, she builds not only muscle strength but also flexibility and balance. Whether you’re a beginner or an advanced practitioner, our instructor will guide you with valuable advice and technical adjustments to optimize your practice. Join us to discover the benefits of Pilates Sculpt and transform your body while having fun!

Nuestra profesora de Pilates Sculpt es una experta apasionada que se dedica a ayudar a sus alumnos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Con un enfoque personalizado, adapta cada sesión a las necesidades individuales, lo que permite que cada uno progrese a su propio ritmo. Su estilo de enseñanza se distingue por su capacidad para crear un ambiente acogedor y motivador, donde cada participante se siente cómodo para explorar sus límites. Gracias a ejercicios específicos, no solo fortalece la musculatura, sino que también mejora la flexibilidad y el equilibrio. Ya seas principiante o avanzado, nuestra instructora te guiará con consejos valiosos y ajustes técnicos para optimizar tu práctica. ¡Únete a nosotros para descubrir los beneficios de Pilates Sculpt y transformar tu cuerpo mientras te diviertes!

Yoga Flow & Yogalates Instructor (Kamille)

Profesora de Yoga flow y Yogalates

We are delighted to introduce our yoga flow and Yogalates instructor, who brings a unique and dynamic approach to every class. With several years of experience, Kamille combines traditional yoga techniques with elements of Pilates to create a fluid and harmonious practice. Her teaching emphasizes breathing, concentration, and movement, allowing each student to connect with their body and mind. She guides you to push your limits during every practice. Whether you’re a beginner or an advanced practitioner, she tailors each session to your individual needs. Join us to discover the benefits of yoga flow and Yogalates, and let her guide you toward an energizing balance that respects your body.

Nos da mucho gusto presentarles a nuestra instructora de yoga flow y Yogalates, quien aporta un enfoque único y dinámico a cada clase. Con varios años de experiencia, Kamille combina técnicas tradicionales de yoga con elementos de Pilates para crear una práctica fluida y armoniosa. Su enseñanza hace hincapié en la respiración, la concentración y el movimiento, lo que permite a cada alumno conectarse con su cuerpo y su mente. Ella te guía para que superes tus límites en cada práctica. Ya seas principiante o practicante avanzado, ella adapta cada sesión a tus necesidades individuales. Únete a nosotros para descubrir los beneficios del yoga flow y el Yogalates, y deja que ella te guíe hacia un equilibrio energizante que respete tu cuerpo.

Yoga Flow & Restorative Instructor (Carla) 

Profesora de Yoga Flow y restorative

Our yoga instructor, Carla, is a passionate expert who guides us through each session with patience . She has extensive training and holds several certifications, which allow her to tailor her classes to each student’s needs. Carla emphasizes the importance of breathing and mindfulness, creating a serene and welcoming environment. Her classes are accessible whether you’re a beginner or an experienced yogi. With her ability to explain poses clearly, we learn not only to improve our flexibility and strength but also to reconnect with ourselves. Each session ends with a moment of meditation, leaving us feeling calm and revitalized. Carla doesn’t just teach us yoga; she inspires us to incorporate these principles into our daily lives. Her passion for well-being and her kindness make her an exceptional teacher. We’re lucky to have her in our Studio.

Nuestra instructora de yoga, Carla, es una experta apasionada que nos guía con paciencia a lo largo de cada sesión. Cuenta con una amplia formación y posee varias certificaciones, lo que le permite adaptar sus clases a las necesidades de cada alumno. Carla hace hincapié en la importancia de la respiración y la atención plena, creando un ambiente sereno y acogedor. Sus clases son accesibles tanto para principiantes como para yoguis experimentados. Gracias a su capacidad para explicar las posturas con claridad, aprendemos no solo a mejorar nuestra flexibilidad y fuerza, sino también a reconectarnos con nosotros mismos. Cada sesión termina con un momento de meditación, lo que nos deja con una sensación de calma y revitalización. Carla no solo nos enseña yoga; nos inspira a incorporar estos principios a nuestra vida cotidiana. Su pasión por el bienestar y su amabilidad la convierten en una maestra excepcional. Tenemos la suerte de contar con ella en nuestro estudio.

Sound Bath & Meditation sound therapist (Lucie)

Terapeuta de sonido especializado en baños de sonido y meditación

Lucie is a sound therapist who uses the harmonious vibrations of crystal bowls to create moments of relaxation and refocusing. With their gentle, enveloping sounds, her sessions invite you to slow down, release tension, and rediscover a state of inner calm. Each experience is offered with a caring approach, tailored to the individual’s pace and needs. Whether you’re looking to take time for yourself or simply enjoy a soothing moment, Lucie guides you through a soundscape designed to foster well-being.

Lucie es una terapeuta de sonido que utiliza las vibraciones armoniosas de los cuencos de cristal para crear momentos de relajación y reconexión. Con sus sonidos suaves y envolventes, sus sesiones te invitan a reducir el ritmo, liberar la tensión y redescubrir un estado de calma interior. Cada experiencia se ofrece con un enfoque atento, adaptado al ritmo y las necesidades de cada persona. Ya sea que busques dedicarte tiempo a ti mismo o simplemente disfrutar de un momento relajante, Lucie te guía a través de un paisaje sonoro diseñado para fomentar el bienestar.